山东安吉丸食品有限公司
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葫芦条是一道美味的中餐佳肴,其口感鲜美、营养丰富,备受人们喜爱。它含有糖、蛋白质、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。
它主要产自东北地区和河北承德等地,分为宽条和细条,是甜葫芦(即食用葫芦)的干品。它是日常生活中不可缺少的一味蔬菜,多用来做炖菜,水肿腹胀者宜食用。那么具体怎么做呢?接下来带大家了解一下具体的做法,供大家进行参考:
一、准备材料
主要材料:葫芦条500克,猪肉100克,青椒50克,红椒50克。
调料:色拉油适量,盐4克,酱油10克,葱姜蒜各5克,五香粉3克,鸡精2克。
二、制作步骤
洗净切段,猪肉切成薄片,青椒和红椒切丝备用。
锅中倒入适量色拉油,烧至八成热时,放入葱姜蒜爆香。
加入猪肉片煸炒至变色,放入条翻炒。
加入适量盐、酱油、五香粉,翻炒均匀。
加入青椒丝和红椒丝,继续翻炒。
然后加入鸡精翻炒均匀,关火即可。
三、烹饪技巧
葫芦条要选用新鲜的,炒制前要先焯水,以去除涩味。
煸炒猪肉时要火候适中,以免过火影响口感。
青椒和红椒丝易熟,不要炒太久,以保持其营养成分和口感。
在烹饪过程中可以适量加水,有助于条煮得更软糯。
然后加入的调料要根据个人口味适量调整,以达到口感较好。
通过以上步骤制作出的鲜嫩可口,清香扑鼻,营养丰富,是一道美味佳肴。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都是较好的选择。
希望上述的分享能对大家有所帮助,有什么问题想了解可详细咨询我们。
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